Oferta

Trener online

Oferta

Trener on-line

Trener online to idealna oferta dla osób, które nie mają czasu na standardowe spotkania z trenerem. Do każdego podchodzę indywidualnie - wszyskie plany rozpisuje w oparciu o wcześniej wypełnioną przez Ciebie ankietę. Oferuję stały konakt 24/7, dzięki któremu uzyskasz darmowe porady, wskazówki i kompleksową wiedzę dietetyczno-treningową.

Decydując się na współpracę online zyskujesz wiele korzyści. Otrzymujesz 4 rozpiski jednocześnie ( plan treningowy, dietę, suplementacje, porady i nakierowanie ), które dotrą na Twoją skrzynkę jeszcze szybciej niż w przypadku wykupienia pojedyńczego planu.

Image

PLAN ŻYWIENIOWY

8 tygodniowy plan żywieniowy rozpisany pod Twój konkretny cel:

  • redukcja tkanki tłuszczowej
  • budowa masy mięśniowej
  • budowanie siły
  • rekompozycja ciała

Otrzymujesz:

  • rozkład makroskładników na cały dzień i na jeden posiłek
  • lista zdrowych zamienników do stosowania na co dzień
  • przepisy kulinarne
  • darmowe wskazówki dietetyczne w osobnym pliku 
Image

PLAN TRENINGOWY

8-12 tygodniowy indywidualny plan treningowy rozpisany pod Twój konkretny cel:

  • redukcja tkanki tłuszczowej
  • budowa masy mięśniowej
  • budowanie siły
  • rekompozycja ciała

Otrzymujesz:

  • rozpiskę planu treningowego bazującego na sprawdzonych metodach treningowych
  • ilość zaproponowanych dni treningowych
  • zakresy powtórzeń, tempo i metody progresji poszczególnych ćwiczeń
  • porady dotyczące zwiększenia efektywności wykonywanych treningów i ćwiczeń
Image

3 elementy Dieta + Trening + Suplementacja w połączeniu przynoszą najlepsze efekty.

Plan treningowy będzie kluczowym bodźcem w kształtowaniu Twojej sylwetki, siły i witalności.

Plan żywieniowy pozwoli dostarczać Twojemu organizmowi wszystkiego co potrzebne do osiągnięcia upragnionego celu.

Suplementacja posłuży jako dopełnienie całego procesu np. przyspieszając regenerację, czy polepszając jakość snu.

W takim zestawieniu efekty zauważalne będą z każdym dniem. Dołożę wszelkich starań by wspólnie z Tobą osiągnąć wyznaczony cel.  Ty dajesz swoje chęci i zaangażowanie, a ja daję Ci  najlepsze narzędzia do pracy nad zdrowiem, siłą i sylwetką.

Image

SUPLEMENTACJĘ

Otrzymujesz:

  • Dobór suplementacji pod konkretny cel
  • Rozpiska zalecanego zastosowania wraz z dawkowaniem i porą przyjmowania
  • Opis działania poszczególnych suplementów

Maksymalny czas oczekiwania na plany to 5 dni roboczych

Image

Cena Promocyjna 200 zł

 logo retina x2

Wrocław i okolice

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Telefon +48 798 930 800

Szukaj