Wiele osób trenujących siłowo nie wyobraża sobie treningu bez dobrego czucia mięśnia i rozszerzania naczyń krwionośnych, pompując swoje mięśnie. Daje to poczucie dobrze wykonanego treningu, co […]
Cześć! Dzisiejszy blog jest o suplementach przed treningowych! Dowiesz się: ✅ KIEDY STOSOWAĆ „PRZEDTRENINGÓWKI”? ✅ POZNASZ NAJWAŻNIEJSZE ZASADY ICH STOSOWANIA. ✅ POZNASZ NAJPOPULARNIEJSZE SUPLEMENTY PRZED TRENINGOWE. […]
Czy potrzebujesz stosować suplementy, gdy nie trenujesz? Jeśli tak to jakie? Jeśli nie to dlaczego? Nie ulega wątpliwości, że przez umiejętnie dobraną suplementację można wspomóc rozwój […]