ZOBACZ
EFEKTY

Zobacz efekty i poznaj historie przemian!


CZYTAJ WIĘCEJ

TYPY
TRENINGÓW

Poznaj rodzaje treningów, które stosujemy w pracy nad sylwetką.


CZYTAJ WIĘCEJ

DLACZEGO MY?


Indywidualne treningi

Profesjonalne i skuteczne treningi personalne pod doświadczonym okiem.

Indywidualna dieta

Indywidualny plan z uwzględnieniem dietetycznych grzeszków.

Kontrola postępów

Kompleksowe wsparcie dietetyczno-treningowe, stały kontakt i kontrola postępów.

Plany treningowe

Skuteczny plan treningowy to Twój najlepszy sprzymierzeniec w drodze do upragnionych efektów.

CENNIK

WYBIERZ PLAN TRENINGOWY
IDEALNY DLA CIEBIE

SPRAWDŹ CAŁY CENNIK

TRENING PERSONALNY

od 104 zł / trening


1 Trening
Porady i nakierowanie
CENA 189zł


3 Treningi
Porady i nakierowanie
Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA 519zł


6 Treningów
Porady i nakierowanie
Plan treningowy
Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA 999zł


9 Treningów
Porady i nakierowanie
Plan treningowy
Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA 1329zł


12 Treningów
Porady i nakierowanie
Plan treningowy
Plan dietetyczny
Suplementacja
Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA 1599zł


UMÓW TRENING

TRENING
W PARACH

od 133 zł / trening


1 Trening
Porady i nakierowanie
CENA 129zł


3 Treningi
Porady i nakierowanie
Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA 359zł


6 Treningów
Porady i nakierowanie
Plan treningowy
Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA 699zł


9 Treningów
Porady i nakierowanie
Plan treningowy
Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA 999zł


12 Treningów
Porady i nakierowanie
Plan treningowy
Plan dietetyczny
Suplementacja
Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA 1199zł


UMÓW TRENING

TRENING
W PLENERZE

od 99 zł / trening


1 Trening
Porady i nakierowanie
CENA 149zł


3 Treningi
Porady i nakierowanie
Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA 399zł


6 Treningów
Porady i nakierowanie
Plan treningowy
Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA 769zł


9 Treningów
Porady i nakierowanie
Plan treningowy
Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA 1029zł


12 Treningów
Porady i nakierowanie
Plan treningowy
Plan dietetyczny
Suplementacja
Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA 1249zł


UMÓW TRENING

TRENING
Z DOJAZDEM


1 Trening
Porady i nakierowanie
CENA ustalana indywidualnie


3 Treningi
Porady i nakierowanie
Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA ustalana indywidualnie


6 Treningów
Porady i nakierowanie
Plan treningowy
Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA ustalana indywidualnie


9 Treningów
Porady i nakierowanie
Plan treningowy
Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA ustalana indywidualnie


12 Treningów
Porady i nakierowanie
Plan treningowy
Plan dietetyczny
Suplementacja
Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA ustalana indywidualnie


UMÓW TRENING

NASZ TEAM

DOŚWIADCZENI TRENERZY
DO TWOJEJ DYSPOZYCJI

DOMINIKA


Trener personalny i dietetyk sportowy, absolwentka wrocławskiego AWF na kierunku Sport.

Pasjonatka ćwiczeń siłowych, zdrowego żywienia i holistycznego podejścia do życia. Nieustannie poszerza swoją wiedzę poprzez kursy, szkolenia i samo-edukację.

Do każdej współpracy podchodzi indywidualnie i przede wszystkim stawia na wyrobienie dobrych nawyków, które pomogą osiągnąć wymarzony cel sylwetkowy.

GRZESIEK


Trener personalny z ogromnym doświadczeniem praktycznym i teoretycznym. Uczestnik wielu szkoleń, kursów i seminariów. W 2018 szkolił się w Wielkiej Brytanii gdzie zdobył uprawienia do prowadzenia zajęć instruktarzowych z takich zajęć jak Boot Camp, Fight Class, czy TRX.

Pracował także jako trener personalny na statku wycieczkowym Silver Muse.

Jak mówi Grzegorz „Trenowałem wiele rzeczy - od piłki nożnej po kick boxing, ale to trening siłowy stał się moją prawdziwą pasją i miłością. Zbierane przez lata doświadczenie i wiedza teoretyczna dały mi świetne podstawy do rozpoczęcia pracy jako trener, którym zostałem w 2014 roku. Moją pasją I jednocześnie przyjemnością jest zagłębianie się w tajniki treningu siłowego, dietetyki i suplementacji - przekłada się to na szybkie efekty osób z którymi współpracuję.”

UMAWIAM TRENING