ZOBACZ
EFEKTY

Zobacz efekty i poznaj historie przemian!


CZYTAJ WIĘCEJ

TYPY
TRENINGÓW

Poznaj rodzaje treningów, które stosujemy w pracy nad sylwetką.


CZYTAJ WIĘCEJ

DLACZEGO MY?


Indywidualne treningi

Profesjonalne i skuteczne treningi personalne pod doświadczonym okiem.

Indywidualna dieta

Indywidualny plan z uwzględnieniem dietetycznych grzeszków.

Kontrola postępów

Kompleksowe wsparcie dietetyczno-treningowe, stały kontakt i kontrola postępów.

Plany treningowe

Skuteczny plan treningowy to Twój najlepszy sprzymierzeniec w drodze do upragnionych efektów.

CENNIK

WYBIERZ OPCJĘ
IDEALNĄ DLA CIEBIE

SPRAWDŹ CAŁY CENNIK

TRENING
PERSONALNY

od 125 zł / trening



4 Treningi
✅Porady i nakierowanie
✅Plan treningowy
✅Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA 650 zł


8 Treningów
✅Porady i nakierowanie
✅Plan treningowy
✅Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA 1050 zł


12 Treningów
✅Porady i nakierowanie
✅Plan treningowy
✅Plan żywieniowy
✅Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA 1500 zł


UMÓW TRENING

TRENING
W PARACH

od 175 zł / trening



4 Treningi
✅Porady i nakierowanie
✅2 x Plan treningowy
✅Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA 850 zł


8 Treningów
✅Porady i nakierowanie
✅2 x Plan treningowy
✅Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA 1450 zł


12 Treningów
✅Porady i nakierowanie
✅2 x Plan treningowy
✅2 x Plan żywieniowy
✅Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA 2100 zł


UMÓW TRENING

TRENING
DO GODZ. 15

od 117 zł / trening



4 treningi
✅Porady i nakierowanie
✅Plan treningowy
✅Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA 600 zł


8 Treningów
✅Porady i nakierowanie
✅Plan treningowy
✅Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA 1000 zł


12 Treningów
✅Porady i nakierowanie
✅Plan treningowy
✅Plan żywieniowy
✅Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA 1400 zł


UMÓW TRENING

TRENING
Z DOJAZDEM





4 Treningi
✅Porady i nakierowanie
✅Plan treningowy
✅Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA ustalana indywidualnie


8 Treningów
✅Porady i nakierowanie
✅Plan treningowy
✅Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA ustalana indywidualnie


12 Treningów
✅Porady i nakierowanie
✅Plan treningowy
✅Plan żywieniowy
✅Wskazówki żywieniowe i suplementacyjne
CENA ustalana indywidualnie


UMÓW TRENING

NASZ TEAM

DOŚWIADCZENI TRENERZY
DO TWOJEJ DYSPOZYCJI

DOMINIKA


Trener personalny i dietetyk sportowy, absolwentka wrocławskiego AWF na kierunku Sport.

Pasjonatka ćwiczeń siłowych, zdrowego żywienia i holistycznego podejścia do życia. Nieustannie poszerza swoją wiedzę poprzez kursy, szkolenia i samo-edukację.

Do każdej współpracy podchodzi indywidualnie i przede wszystkim stawia na wyrobienie dobrych nawyków, które pomogą osiągnąć wymarzony cel sylwetkowy.

GRZESIEK


Trener personalny z ogromnym doświadczeniem praktycznym i teoretycznym. Uczestnik wielu szkoleń, kursów i seminariów. W 2018 szkolił się w Wielkiej Brytanii gdzie zdobył uprawienia do prowadzenia zajęć instruktarzowych z takich zajęć jak Boot Camp, Fight Class, czy TRX.

Pracował także jako trener personalny na statku wycieczkowym Silver Muse.

Jak mówi Grzegorz „Trenowałem wiele rzeczy - od piłki nożnej po kick boxing, ale to trening siłowy stał się moją prawdziwą pasją i miłością. Zbierane przez lata doświadczenie i wiedza teoretyczna dały mi świetne podstawy do rozpoczęcia pracy jako trener, którym zostałem w 2014 roku. Moją pasją I jednocześnie przyjemnością jest zagłębianie się w tajniki treningu siłowego, dietetyki i suplementacji - przekłada się to na szybkie efekty osób z którymi współpracuję.”

UMAWIAM TRENING